Sekaná s kapustou a pohankou

• 0,5kg mletého masa
• 1 malá hlávka kapusty
• 10dkg pohanky
• 1 menší cibule
• 3 vejce
• česnek
• strouhanka
• olej

Do mletého masa přimícháme spařenou a pomletou kapustu, pohanku povařenou ve slané vodě, česnek, cibuli, vejce a důkladně promícháme. Zahustíme strouhankou, dáme do vymaštěného pekáče a pečeme dozlatova. Podáváme s vařeným bramborem nebo pečivem.